Atividade Física como solução contra a obesidade

Abstract

O estágio foi realizado no Dragon Force - Vitalis tendo sido integrado nas modalidades desportivas, particular na modalidade de Futebol. O objetivo deste estágio consistiu em aprofundar os meus conhecimentos, analisar e compreender os efeitos da adoção de hábitos de vida saudável, particularmente, da prática regular de atividade física na saúde, composição corporal e capacidade motora em crianças, jovens e adultos.